Nos activités
SALLE PARIS 5ÈME (RUE CARDINAL LEMOINE)
Offrez-vous un remède contre le stress du quotidien en pratiquant du Hatha-Yoga dans cette salle située en plein cœur de Paris (métro Cardinal Lemoine ou Jussieu, lignes 10 et 7).
Cours de Hatha Yoga
Jeudi de 19h00 à 20h00
SALLE LES LILAS (AV. MARÉCHAL JUIN)
On vous donne rendez-vous dans cette salle située à 600m du métro Mairie des Lilas (ligne 11) pour regagner de l’énergie et progresser sur les plans physique, émotionnel et mental.
Cours de Hatha Yoga
Lundi de 18h30 à 19h30
SALLE LES LILAS (RUE DE PARIS)
L’association OIDH propose à l’Espace Lilas des cours adaptés à vos besoins pour progresser en toute sécurité dans un espace de sérénité.
Cours de Hatha Yoga
Mardi de 11h30 à 12h30
Samedi de 8h15 à 9h15
ATELIER EN LIGNE DÉVELOPPEMENT DE SOI
Chauque mois, prenez un temps pour vous : réfléchir, comprendre, évoluer. Les ateliers mensuels d’Esteban Meszaros vous accompagnent dans votre démarche de développement personnel et de connaissance de soi.
Durée : 45 minutes environ
Format : sur ZOOM (plateforme de visioconférence)
Tarif : 15 € par séance
RETRAITE YOGA 2027
Retrouvez la sérénité et découvrez votre Essence lors d’une retraite de Yoga et méditation. Informations à venir.
Nos évènements passés
OIDH participe à la Journée internationale du Yoga organisée par le centre Heartfulness
À l’occasion de la Journée internationale du Yoga, l’association OIDH a eu le plaisir de participer à un événement dédié à la découverte et au
L’OIDH participe à la Journée du Bien-Être aux Lilas 2026
L’association OIDH est heureuse de vous annoncer sa participation à la 3e édition de la Journée du Bien-Être aux Lilas, organisée par Les Pros des Lilas et l’Espace Lilas. L’accès est libre. Une journée de bien-être à ne pas manquer !
Retraite Yoga 2026 : une parenthèse pour se ressourcer, en collaboration avec OIDH Suisse
Participer à une retraite de yoga, c’est s’offrir un temps hors du quotidien pour ralentir, se recentrer et approfondir sa pratique. En 2026, l’association OIDH propose à ses adhérent·es de vivre une retraite yoga en collaboration avec l’antenne l’IDH Suisse, dans un cadre propice au calme, à la présence et au partage.
Retraite Yoga 2025, les pré-inscriptions sont ouvertes !
La retraite de Yoga est un beau cadeau à s’offrir pour vivre la discipline dans la nature et une ambiance conviviale. L’association OIDH a le plaisir d’organiser cette année une retraite en France.