Cours de Yoga aux Lilas et à Paris 5ème

Osez le Hatha-Yoga et découvrez les vertus de cette pratique millénaire.
L’association OIDH vous accompagne pour retrouver sérénité et confiance.

Actualités

L’OIDH participe à la Journée du Bien-Être aux Lilas 2026

L’association OIDH est heureuse de vous annoncer sa participation à la 3e édition de la Journée du Bien-Être aux Lilas, organisée par Les Pros des Lilas et l’Espace Lilas. Une journée de bien-être à ne pas manquer !

02/02/2026

Retraite Yoga 2026 : une parenthèse pour se ressourcer, en collaboration avec OIDH Suisse

Participer à une retraite de yoga, c’est s’offrir un temps hors du quotidien pour ralentir, se recentrer et approfondir sa pratique. En 2026, l’association OIDH propose à ses adhérent·es de vivre une retraite yoga en collaboration avec l’antenne l’IDH Suisse, dans un cadre propice au calme, à la présence et au partage.

29/01/2026

Planning des activités saison 2025-2026

L'association et les cours à l'année

Yoga signifie "unir, relier, harmoniser"

L’Organisation Internationale pour le Développement Humain propose des outils à la portée de tous pour une vie saine d’auto-transformation.

Toutes nos activités sont concentrées vers le développement des différentes dimensions de l’être humain : physique, énergétique, mentale, émotionnelle et spirituelle.

Nos cours de Yoga se déroulent aux Lilas et à Paris 5ème

Nous offrons un espace bienveillant où chacun pourra trouver et pratiquer différentes techniques visant à atteindre une meilleure qualité de vie à travers le Yoga, la Méditation et la Gymnastique psycho-corporelle.

Nos cours ont pour objectif une meilleure compréhension de soi et de notre environnement pour atteindre un état d’épanouissement et de sérénité en harmonie avec les lois de la Nature.

On vous accompagne dans votre progression

Pour cheminer sur la voie du développement de soi, il est précieux de s’appuyer sur les enseignements de femmes et d’hommes engagés dans une démarche de connaissance intérieure. À travers le yoga, la philosophie et les pratiques de conscience, les intervenants de l’association OIDH transmettent une sagesse issue de l’expérience et de la pratique vivante.

Guidé·e par Eugenia et l’équipe d’enseignants et de bénévoles, chacun peut avancer à son rythme sur un chemin favorisant l’équilibre, la liberté intérieure et l’épanouissement personnel.