Une retraite yoga pour prendre soin de soi en profondeur
La retraite de yoga est un temps privilégié pour ralentir, se recentrer et approfondir sa pratique, loin du rythme du quotidien. En 2026, l’association OIDH propose à ses adhérent·es une expérience un peu particulière : une retraite yoga organisée en collaboration avec l’antenne l’IDH Suisse, qui propose chaque année des temps de pratique et de ressourcement de grande qualité.
Cette retraite s’adresse à toutes les personnes désireuses de s’offrir une véritable pause, dans un cadre propice à la détente, à la conscience de soi et au partage.
Une collaboration internationale, fidèle aux valeurs de l'OIDH
Cette retraite yoga est organisée en lien avec l’antenne l’IDH Suisse, avec laquelle l’association partage une vision commune du yoga : une pratique respectueuse, accessible et profondément humaine.
L’esprit de cette retraite repose sur :
une approche douce et adaptée à chacun
un cadre bienveillant, sans recherche de performance
une attention portée au corps, au souffle, aux émotions et à la conscience
C’est une occasion précieuse de vivre le yoga autrement, dans un temps long, favorable à l’intégration et à l’écoute de soi.
Informations pratiques – Retraite Yoga 2026
Dates : Arrivée le 11 juin à partir de 18h00, départ le 14 juin à 17h00
Lieu : Bulle, Fribourg (Suisse) à l’Ancien Couvent la Part Dieu
Tarif : 400 chf / chambre individuelle possible avec un supplément de 40 chf
Les places étant limitées, nous invitons les personnes intéressées à se manifester dès que possible.
Pourquoi participer à une retraite yoga ?
S’offrir une retraite, c’est :
- prendre du recul sur son quotidien,
- approfondir sa pratique du yoga,
- nourrir sa conscience de soi,
- et vivre une expérience humaine forte, dans un cadre sécurisant et inspirant.
La retraite yoga 2026 est une invitation à se pauser, à écouter ce qui est vivant en soi, et à repartir avec des ressources durables pour la vie quotidienne.
À travers cette retraite, l’association OIDH poursuit sa mission : proposer des espaces de pratique et de transformation intérieure, fidèles à ses valeurs de respect, de simplicité et de transmission.
Nous serions très heureux de partager cette expérience avec vous.
Maria Eugenia Sotocaceres
Association OIDH
