La retraite de Yoga est un beau cadeau à s’offrir pour vivre la discipline dans la nature et une ambiance conviviale.
Les informations pratiques
La retraite de Yoga et Méditation 2025 est en organisation.
N’hésitez pas à poser des questions au 06 41 69 85 70 (par texte ou message vocal) ou à sotocaceres.108@gmail.com
Au programme
Un programme en lien avec la nature, pour donner de l’énergie et de la puissance à notre Être. Les journées s’organiseront autour :
– de pratiques journalières de gymnastique Psycho-corporelle, de Hatha-Yoga et de Méditation,
– de temps d’études et de réflexions sur des thèmes qui aident à nous harmoniser globalement
– d’une alimentation saine,
– des moments de partage en groupe, de balades,
– ainsi que des moments de calme en contact avec la nature.
Objectif : Vivre une vie saine pour retrouver la vitalité, des émotions positives et du calme pour l’esprit.
